Vous devez rester motivé tout au long de la période d'études du CISM, et cela pourrait être la chose la plus difficile.
Voici quelques conseils qui vous aideront à rester motivé afin de vous préparer au CISM :
- Se voir atteindre l'objectif de ses rêves, imaginer et imaginer que cela fonctionne bien.
- Répétez une courte phrase de motivation encore et encore, comme "Je vais sûrement réussir ma certification CISM", notre cerveau est en quelque sorte primitif, donc il finira par y croire.
- Parlé à quelqu'un de votre rêve objectif de devenir certifié CISM car dire à quelqu'un vous donne l'impression que c'est réel, et vous aurez plus de chances de réussir.
- Récompensez-vous ou offrez-vous une récompense une fois que vous avez atteint un certain jalon d'études; cela vous donnera quelque chose qui vous motive ou que vous attendez avec impatience.
- Lorsque vous avez terminé le livre ou une série de vidéos, obtenez une note de 70 % à 80 % à vos tests pratiques.
- Imprimez une page avec votre nom, votre jour d'examen, CISM, et accrochez-la au mur de votre chambre où vous la voyez quotidiennement.
- Célébrez lorsque vous atteignez les jalons de vos études.
Trouvez du temps pour étudier
La plupart du temps, il s'agit de prendre du temps pour étudier pendant plus de deux heures ou plus par jour. La meilleure façon d'obtenir plus de temps pour étudier est de vous débarrasser de toutes les choses non essentielles de votre vie quotidienne, ainsi que de faire ce que vous pouvez faire de la manière la plus efficace et la plus efficiente possible.
Arrêtez de consulter les réseaux sociaux tout le temps
Les check-ins moyens des utilisateurs sur leurs réseaux sociaux et sur leur téléphone sont d'environ 200 fois par jour, cela signifie que vous seul passez deux heures sur les réseaux sociaux que vous pouvez pour vos études. Vous devez arrêter de passer autant de temps sur les réseaux sociaux.
Dormez suffisamment
Si vous êtes reposé, vous aurez plus d'énergie, vous serez plus concentré, ferez moins d'erreurs, conserverez vos connaissances plus rapidement et tomberez moins souvent malade.
Exercer
Plus vous passerez de temps à faire de l'exercice, plus vous aurez d'énergie mentale et physique et plus de clarté.
Construisez de nouvelles habitudes pour vos études
- Étudiez quotidiennement pendant les deux heures prévues, et vous verrez au bout de trois semaines, cela deviendra votre habitude et sera beaucoup plus facile à faire.
- Faites-le tous les jours et en même temps.
Arrêtez le multitâche
- Notre cerveau ne peut pas être multitâche. De plus, nous sommes capables de changer nos tâches rapidement, mais à cause de cela, vous vous fatiguerez beaucoup plus tôt.
- Démarrez la tâche mono.
Regroupez toutes les tâches similaires, puis travaillez dessus une par une
- Si vous avez l'impression que le cerveau se fatigue parce que vous travaillez continuellement sur une certaine tâche et que votre cerveau est épuisé après une heure et 15 minutes, vous devriez faire une pause après chaque heure.
- Méditez, détendez-vous ou allez n'importe où et calmez-vous pendant quelques minutes, puis recommencez à travailler ; votre cerveau a besoin de se reposer pour pouvoir retravailler efficacement au bout d'une heure.
