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CISM 準備のヒント

CISM 準備を行う意欲を高めるためのヒント

Sep 10, 20175 s 読むCBT Proxy
CISM 準備を行う意欲を高めるためのヒント

CISM の学習期間中はモチベーションを維持する必要があり、これが最も難しいことかもしれません。

以下は、CISM の準備を行うためにモチベーションを維持するのに役立ついくつかのヒントです。

  • 自分自身が夢の目標を達成しているのを見て、それがうまくいくと想像し、想像する.
  • 「私は CISM 認定に必ず合格します」などの短い動機付けの文を何度も繰り返します。
  • CISM 認定を取得するという夢の目標について誰かに話すと、それが現実であると感じることができ、成功する可能性が高くなります。
  • 特定の学習マイルストーンに達したら、自分にご褒美をあげたり、ご褒美をあげたりできます。それはあなたをやる気にさせたり、楽しみにしたりする何かをあなたに与えます。
  • 本または一連のビデオを読み終えたら、模擬テストで 70% から 80% のスコアを獲得します。
  • 名前、試験日、CISM を記載したページを印刷し、毎日目にする部屋の壁に掛けます。
  • 学習のマイルストーンを達成したときに祝いましょう。

勉強する時間を見つける

ほとんどの場合、毎日2時間以上勉強する時間をとることになります。勉強の時間を増やす最善の方法は、日常生活から不要なものをすべて取り除き、できるだけ効果的かつ効率的にできることを行うことです。

ソーシャル メディアを常にチェックするのをやめる

ユーザーがソーシャル メディアや携帯電話でチェックインする回数は平均して 1 日あたり約 200 回です。つまり、ソーシャル メディアだけで 2 時間を勉強に費やしていることになります。ソーシャル メディアにこれほど多くの時間を費やすのをやめる必要があります。

## 十分な睡眠をとる 休んでいると、エネルギーが増し、集中力が高まり、ミスが減り、知識をより早く保持し、病気になる頻度が減ります。

## エクササイズ 運動に費やす時間が長いほど、精神的および肉体的なエネルギーが倍増し、より明確になります。

勉強のための新しい習慣を身につけよう

  1. 計画された 2 時間、毎日勉強してください。3 週間後には、それが習慣になり、ずっと簡単にできるようになります。
  2. 毎日同時に行う。

マルチタスクをやめる

  1. 私たちの脳はマルチタスクができません。また、タスクをすばやく切り替えることができますが、これにより、すぐに疲れてしまいます。 2.モノタスクを開始します。

同様のタスクをすべてまとめてバッチ処理し、一度に 1 つずつ処理します

  1. 特定の作業を続けると脳が疲れ、1 時間 15 分後に脳が疲れていると感じる場合は、1 時間ごとに休憩を取る必要があります。
  2. 瞑想したり、リラックスしたり、どこかに行ったりして、数分間落ち着いてから、再び作業を開始します。 1 時間後に再び効率的に作業できるように、脳を休ませる必要があります。
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