CISM 공부 기간 내내 의욕을 유지해야 하는데 이것이 가장 어려운 일이 될 수 있습니다.
다음은 CISM 준비를 위해 동기를 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.
- 꿈의 목표를 달성하는 자신의 모습을 보고 그것이 잘 풀린다고 상상하고 상상한다.
- "나는 반드시 CISM 자격증을 통과할 것이다"와 같은 짧은 동기 부여 문장을 반복해서 반복합니다. 우리의 두뇌는 다소 원시적이어서 결국 그것을 믿게 될 것입니다.
- 자신의 꿈CISM 인증 취득 목표을 다른 사람에게 말하는 것이 자신을 현실처럼 느끼도록 누군가에게 말하십시오. 그리고 당신은 성공할 가능성이 더 높아질 것입니다.
- 특정 연구 이정표 작품에 도달하면 자신에게 보상하거나 대접하십시오. 그것은 당신에게 동기를 부여하거나 기대하는 무언가를 줄 것입니다.
- 책이나 비디오 세트를 마치면 모의 시험에서 70~80%의 점수를 얻으십시오.
- 귀하의 이름, 시험일, CISM이 적힌 페이지를 인쇄하여 매일 보이는 방 벽에 걸어두십시오.
- 공부의 이정표를 달성했을 때 축하하십시오.
공부할 시간 찾기
대부분 매일 2시간 이상 공부할 시간을 내는 것이 된다. 공부에 더 많은 시간을 할애하는 가장 좋은 방법은 일상 생활에서 불필요한 것들을 모두 없애고 가능한 한 효과적이고 효율적으로 할 수 있는 일을 하는 것입니다.
소셜 미디어를 항상 확인하지 마세요.
소셜 미디어와 휴대전화에서 사용자의 평균 체크인은 하루에 약 200회입니다. 즉, 혼자서 공부할 수 있는 소셜 미디어에서 2시간을 보냅니다. 소셜 미디어에 이렇게 많은 시간을 보내는 것을 멈춰야 합니다.
충분한 수면을 취하세요
휴식을 취하면 에너지가 더 생기고, 집중력이 높아지고, 실수가 줄어들고, 지식을 더 빨리 유지하고, 병에 걸리는 빈도가 줄어듭니다.
운동
운동에 더 많은 시간을 할애할수록 몇 배 더 많은 정신적, 육체적 에너지와 더 명확하게 돌아올 것입니다.
공부를 위한 새로운 습관 만들기
- 계획된 2시간 동안 매일 공부하면 3주 후에 그것이 습관이 되고 훨씬 더 쉽게 할 수 있음을 알게 될 것입니다.
- 매일 같은 시간에 한다.
멀티태스킹 중지
- 우리의 뇌는 멀티태스킹을 할 수 없습니다. 또한 작업을 빠르게 전환할 수 있지만 이로 인해 훨씬 더 빨리 피곤해집니다.
- 모노 태스킹을 시작합니다.
유사한 모든 작업을 함께 배치한 다음 한 번에 하나씩 작업
- 1시간 15분이 지나도 뇌가 지치고 어떤 일을 계속해서 하면 뇌가 피곤해지는 느낌이 든다면 매시간 휴식을 취해야 한다.
- 명상을 하거나 긴장을 풀거나 아무데나 가서 몇 분 동안 마음을 가라앉힌 다음 다시 작업을 시작합니다. 한 시간 후에 다시 효율적으로 일할 수 있도록 뇌는 약간의 휴식이 필요합니다.
