Vous devez rester motivé tout au long de la période d'étude du CISM, et cela pourrait être la chose la plus difficile.
Voici quelques conseils qui vous aideront à rester motivé afin de vous préparer au CISM :
- Se voir atteindre l'objectif de ses rêves, imaginer et envisager que cela fonctionne bien.
- Répétez une courte phrase de motivation encore et encore, comme « Je vais sûrement réussir ma certification CISM », notre cerveau est en quelque sorte primitif, il finira donc par y croire.
- Parlez à quelqu'un de votre rêve objectif d'obtenir la certification CISM car le dire à quelqu'un vous donne l'impression que c'est réel, et vous aurez plus de chances de réussir.
- Récompensez-vous ou offrez-vous une friandise une fois que vous avez atteint une certaine étape d'étude, cela vous donnera quelque chose qui vous motive ou que vous attendez avec impatience.
- Lorsque vous avez terminé le livre ou une série de vidéos, obtenez un score de 70 à 80 % à vos tests pratiques.
- Imprimez une page avec votre nom, votre jour d'examen, CISM, et accrochez-la au mur de votre chambre où vous la verrez tous les jours.
- Célébrez lorsque vous atteignez les étapes importantes de vos études.
Trouvez du temps pour étudier
La plupart du temps, il s'agit de prendre le temps d'étudier plus de deux heures par jour ou plus. La meilleure façon d'avoir plus de temps pour étudier est de vous débarrasser de toutes les choses non essentielles de votre vie quotidienne, ainsi que de faire ce que vous pouvez faire de la manière la plus efficace et efficiente possible.
Arrêtez de consulter les réseaux sociaux tout le temps
Les utilisateurs se connectent en moyenne sur leurs réseaux sociaux et sur leur téléphone environ 200 fois par jour, ce qui signifie que vous passez à vous seul deux heures sur les réseaux sociaux pour vos études. Vous devez arrêter de passer autant de temps sur les réseaux sociaux.
Dormez suffisamment
Si vous êtes reposé, vous aurez plus d'énergie, serez plus concentré, ferez moins d'erreurs, retiendrez plus vite vos connaissances et tomberez moins souvent malade.
Exercice
Plus vous passerez de temps à faire de l'exercice, plus vous gagnerez en énergie mentale et physique et en clarté.
Créez de nouvelles habitudes pour vos études
- Étudiez quotidiennement pendant les deux heures prévues et vous verrez au bout de trois semaines que cela deviendra une habitude et sera beaucoup plus facile à faire.
- Faites-le quotidiennement et en même temps.
Arrêtez le multitâche
- Notre cerveau ne peut pas être capable d'effectuer plusieurs tâches à la fois. De plus, nous sommes capables de changer rapidement de tâche, mais de ce fait, vous vous fatiguerez beaucoup plus tôt.
- Commencez à effectuer une seule tâche.
Regroupez toutes les tâches similaires et travaillez dessus une par une
- Si vous sentez que votre cerveau se fatigue parce que vous travaillez continuellement sur une certaine tâche et que votre cerveau est épuisé après une heure et 15 minutes, vous devriez faire une pause toutes les heures.
- Méditez, détendez-vous ou allez n'importe où et calmez-vous pendant quelques minutes, puis recommencez à travailler ; votre cerveau a besoin de se reposer pour que vous puissiez travailler à nouveau efficacement après une heure.
