您需要在整个 CISM 学习期间保持积极性,这可能是最困难的事情。
以下是一些可以帮助您保持积极性以进行 CISM 准备的技巧:
- 看到自己实现梦想目标,想象并设想它会顺利实现。
- 反复重复简短的激励句子,例如“我一定会通过 CISM 认证”,我们的大脑在某种程度上是原始的,所以它最终会相信它。
- 告诉别人您的梦想 成为 CISM 认证的目标,告诉别人会让您觉得这是真实的,您更有可能成功。
- 达到某个学习里程碑后奖励或犒劳自己是有效的;它会给您一些激励或期待的东西。
- 完成书本或一组视频后,在模拟考试中获得 70% 到 80% 的分数。
- 打印一页,写上您的姓名、考试日期、CISM,并将其挂在您每天看到的房间墙上。
- 当您实现学习里程碑时,庆祝一下。
找时间学习
大多数情况下,每天要花两个小时或更长时间学习。获得更多学习时间的最佳方法是摆脱日常生活中所有不必要的事情,并尽可能有效和高效地做您能做的事情。
不要一直查看社交媒体
用户在社交媒体和手机上的平均登录次数约为每天 200 次,这意味着您一个人在社交媒体上花费了两个小时,而这些时间可以用于学习。您需要停止在社交媒体上花费这么多时间。
睡眠充足
如果你休息好了,你会精力充沛,注意力更集中,犯错更少,知识记忆更快,生病的次数也更少。
锻炼
你花在锻炼上的时间越多,你得到的回报就会是更多的精神和体力,头脑也会更清醒。
养成新的学习习惯
- 每天按计划学习两个小时,三周后你会发现它变成了你的习惯,而且做起来会容易得多。
- 每天在同一时间学习。
停止多任务处理
- 我们的大脑无法同时处理多个任务。此外,我们能够快速切换任务,但正因为如此,你会更快感到疲倦。
- 开始单任务处理。
将所有类似的任务放在一起,然后一次完成一项
- 如果您觉得由于连续完成某项任务而导致大脑疲劳,并且您的大脑在一小时 15 分钟后就筋疲力尽,那么您应该每小时休息一下。
- 冥想、放松或去任何地方让自己平静几分钟,然后重新开始工作;您的大脑需要休息一下,这样您才能在一小时后再次高效工作。