Cómo motivarse para prepararse para el examen CISM: consejos y estrategias principales

Necesitas mantenerte motivado durante el periodo de estudio del CISM, y esto podría ser lo más difícil.

Los siguientes consejos te ayudarán a mantenerte motivado para prepararte para el CISM:

• Visualizarte logrando tu objetivo soñado, imaginando y visualizando que funciona bien.
• Repetir una frase motivadora corta una y otra vez, como "Seguro que aprobaré mi certificación CISM". Nuestro cerebro es algo primitivo, así que con el tiempo lo creerá.
• Contarle a alguien sobre tu sueño objetivo de obtener la certificación CISM te hará sentir real y tendrás más probabilidades de éxito.
• Recompensarte o darte un capricho al alcanzar un objetivo de estudio funciona; te dará algo que te motive o que esperes con ilusión. - Cuando termines el libro o un conjunto de videos, obtén entre un 70% y un 80% en tus exámenes de práctica.
• Imprime una página con tu nombre, el día de tu examen y el CISM, y cuélgala en la pared de tu habitación donde la veas a diario.
• Celebra cuando logres tus objetivos de estudio.

Encuentra tiempo para estudiar

Generalmente, se trata de dedicar más de dos horas diarias a estudiar. La mejor manera de conseguir más tiempo para estudiar es eliminar todo lo superfluo de tu vida diaria y hacer lo que puedas de la forma más eficaz y eficiente posible.

Deja de revisar las redes sociales constantemente

El promedio de usuarios revisa sus redes sociales y su teléfono unas 200 veces al día, lo que significa que tú solo pasas dos horas en redes sociales, que puedes dedicar a estudiar. Tienes que dejar de pasar tanto tiempo en las redes sociales.

Duerme lo suficiente

Si descansas, tendrás más energía, mayor concentración, cometerás menos errores, retendrás los conocimientos más rápido y te enfermarás con menos frecuencia.

Haz ejercicio

Cuanto más tiempo dediques al ejercicio, más energía mental y física obtendrás, y más claridad mental.

Crea nuevos hábitos de estudio

1. Estudia a diario las dos horas planificadas y verás que después de tres semanas se convertirá en un hábito y te resultará mucho más fácil.
2. Hazlo a diario y al mismo tiempo.

Deja de hacer varias cosas a la vez

1. Nuestro cerebro no puede hacer varias cosas a la vez. Además, podemos cambiar de tarea rápidamente, pero debido a esto, te cansarás mucho antes.
2. Empieza a hacer una sola tarea.

Agrupa todas las tareas similares y trabaja en ellas una a la vez.

1. Si sientes que tu cerebro se cansa por trabajar continuamente en una tarea y se agota después de una hora y cuarto, tómate un descanso después de cada hora.

2. Medita, relájate o ve a algún lugar y tranquilízate unos minutos, luego vuelve a trabajar; tu cerebro necesita descansar para que puedas trabajar eficientemente después de una hora.